Hoy, en todos los países del mundo, casi todos los habitantes se enfrentan a problemas de columna. Y la enfermedad más común es la osteocondrosis. Según las estadísticas, el 80% de todos los habitantes de la tierra padecen esta enfermedad. Y no importa a qué categoría de edad pertenezca, puede romper tanto a una persona mayor como a una joven. Entonces, ¿qué es esta enfermedad, cuáles son los síntomas y cómo tratar la osteocondrosis?
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una enfermedad crónica que afecta el tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales. Desafortunadamente, esta dolencia es casi inevitable en la vejez, ya que con el tiempo comienzan a producirse cambios atróficos en la columna. Pero el problema de hoy es que la osteocondrosis se está "volviendo más joven", y ya los jóvenes de 20 a 30 años comienzan a padecer esta enfermedad.
Dependiendo de qué parte de la columna vertebral haya una lesión, existen tres tipos de osteocondrosis:
- Cervical.
- Cofre.
- Lumbar.
La más común es la osteocondrosis lumbar, ya que ocurre en la mitad de los casos. Pero una cuarta parte de todos los casos se deben a lesiones en la columna cervical. Pero el tipo de enfermedad más grave se considera una lesión compleja, ocurre en el 12% de los casos y es difícil de tratar.
En medicina, hay 4 etapas de osteocondrosis:
- Nivel 1acompañado de síntomas leves, el paciente tiene un malestar general, que a menudo se atribuye a otra enfermedad.
- Etapa 2ya acompañado de sensaciones dolorosas, se produce la destrucción de los tejidos cartilaginosos en la columna vertebral. La osteocondrosis comienza a causar molestias y la persona consulta a un médico.
- Etapa 3se caracteriza por cambios ya graves en la columna, aparece una curvatura o joroba.
- Etapa 4- el último, en el que se producen cambios irreversibles. Una persona experimenta un dolor insoportable incluso con el menor movimiento. En esta etapa, el paciente a menudo queda discapacitado.
Factores y causas que conducen a la enfermedad.
Puede haber muchas razones para la osteocondrosis, y no todas se comprenden completamente. Pero todos los científicos están de acuerdo en que la razón principal es la distribución desigual de la carga en la columna vertebral. Por ejemplo, cuando una persona se sienta en una posición incómoda durante mucho tiempo o levanta un peso en ángulo recto con el cuerpo. Todo esto con el tiempo adelgaza la estructura del tejido del cartílago. Consideraremos las otras causas más comunes que conducen a cambios patológicos en la columna:
- Lesión de columna.
- Sobreesfuerzo en el trabajo (físico).
- Enfermedad metabólica.
- Estrés.
- Herencia.
- Trabajo sedentario.
- Flexible.
- Zapatos incómodos, incluidos los tacones.
- Postura pobre.
- Pie plano.
- Alteración del sueño causada por una cama o almohada incómoda.
- Músculos de la espalda débiles.
- Hipotermia.
- Deportes de fuerza como levantamiento de pesas, remo.
- Falta de vitaminas.
- El embarazo.
Síntomas comunes
Si está constantemente preocupado por las molestias en la espalda y el cuello, debe hacerse una prueba para detectar la presencia de una enfermedad como la osteocondrosis. Los síntomas de esta dolencia se expresan inicialmente de esta manera. Además, hay otros signos:
- Espalda rígida con algunos movimientos.
- Espasmo muscular.
- Mareo.
- Dolores de cabeza con osteocondrosis.
- Dolores y escalofríos en los huesos.
- Mayor fatiga.
- Dolor de espalda.
- Síndrome de la arteria vertebral.
- Entumecimiento de las extremidades.
- Angustia.
- Dolor en el cuello.
Estos síntomas se consideran comunes, pero, dependiendo del tipo de osteocondrosis, también se distinguen otros síntomas.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis cervical es un fenómeno común, por lo tanto, muy a menudo este diagnóstico lo hacen los médicos si el paciente tiene dolores de cabeza que no se pueden detener al tomar analgésicos. Por lo general, este dolor comienza en la parte posterior de la cabeza y se extiende gradualmente a la región temporal. Además, el dolor de cuello, especialmente por la mañana cuando se despierta y quiere darse la vuelta, es un signo característico de la osteocondrosis cervical. Curiosamente, muchas personas que experimentan un dolor similar lo asocian con una postura incómoda durante el sueño o con hipotermia ("cuello soplado"). Es importante saber que todos estos son momentos provocadores, pero de ninguna manera son causantes de sensaciones dolorosas. Además, muy a menudo se agrega a estos dos signos una violación de la sensibilidad de las manos y muñecas. Incluso puede producirse parálisis. La osteocondrosis cervical, cuyos síntomas y tratamiento se describen en detalle en este artículo, puede causar tortícolis. Esto es cuando la cabeza del paciente está ligeramente inclinada hacia un lado y el intento de moverla se acompaña de dolor. Además de todos los signos que se acompañan de dolor, la osteocondrosis provoca trastornos circulatorios en diferentes áreas del cerebro. Esto puede ir acompañado de mareos, náuseas, disminución de la agudeza visual, moscas frente a los ojos y tinnitus. Las personas mayores pueden perder el conocimiento debido a la falta de nutrición en el cerebro.
Síntomas de osteocondrosis lumbar
La osteocondrosis lumbar es el tipo más común de esta enfermedad. En primer lugar, se caracteriza por dolor en la región lumbar, puede ser tanto doloroso como agudo. Y también puede ser reemplazado por un lumbago fuerte. Dependiendo de la intensidad del dolor y su localización, se distinguen lumbodinia, lumbago y lumboishalgia.
La lumbodinia es un dolor constante y doloroso que aumenta con el esfuerzo físico. El lumbago es un "lumbago" que se irradia a los órganos pélvicos. Y la lumboishalgia es un dolor que se extiende a los glúteos y piernas, como resultado del cual se pierde la sensibilidad.
Otro grupo de manifestaciones sintomáticas de la osteocondrosis lumbar es el llamado síndrome radicular. En este caso, el dolor lumbar cede, pero puede ocurrir en la nalga, el pie, la parte inferior de la pierna o el muslo. La persona desarrolla una cojera característica en el lado sano. Entre otras cosas, hay una sensación de entumecimiento y hormigueo en la región lumbar. También existe el síndrome isquémico, que se asocia con mala circulación, lo que resulta en dolor en la parte interna de los muslos e incluso parálisis de los glúteos. Con el síndrome vertebral, la postura del paciente cambia, la marcha se vuelve torpe e incierta.
Síntomas de la osteocondrosis torácica.
Como regla general, la columna torácica es menos móvil que el resto. Está bajo cierta protección de las costillas, el esternón y las vértebras. Sin embargo, la osteocondrosis torácica no es infrecuente. El dolor en esta enfermedad es de dos tipos:
- Dorsago: dolor agudo, severo y de corta duración.
- La dosalgia es un dolor prolongado y moderado.
Todas las molestias suelen localizarse en la zona del pecho y ligeramente por debajo de los omóplatos. Muy a menudo este tipo de osteocondrosis se confunde con otras enfermedades graves, por ejemplo, con la cardiopatía isquémica, con la neumonía. De hecho, además del dolor en la espalda, el hígado, el corazón y la vesícula biliar pueden doler. Por lo tanto, solo un médico experimentado puede determinar el diagnóstico exacto.
Diagnósticos
El diagnóstico de la enfermedad comienza en primer lugar con la recopilación de información, o más bien, las quejas del paciente. Sin embargo, es imposible hacer un diagnóstico solo a partir de las palabras del paciente, ya que los signos de osteocondrosis a menudo son similares a los síntomas de otras dolencias. Se considera que el objetivo principal de un especialista es la exclusión de problemas de salud como gastritis, angina de pecho, úlceras de estómago y otros. Por lo tanto, cada síntoma debe investigarse cuidadosamente.
Muchas enfermedades se diagnostican según los resultados de los análisis de sangre. Pero en el caso de la osteocondrosis, este método no dará una respuesta definitiva, por lo tanto, incluso si el médico prescribió pruebas de laboratorio, esto es necesario para excluir problemas reumatológicos, por ejemplo, espondilitis anquilosante.
El método de diagnóstico más indicativo es el examen de rayos X. Con la ayuda de imágenes, el médico podrá determinar no solo si hay osteocondrosis, sino en qué etapa se encuentra. Además de los rayos X, se utilizan con mucha frecuencia la resonancia magnética y la tomografía computarizada. Estos dos métodos son más precisos e informativos, pero desafortunadamente costosos. Por lo tanto, se recurre a ellos solo cuando es absolutamente necesario. La osteocondrosis es una enfermedad insidiosa y, para curarla, debe diagnosticarla correctamente, y esto solo puede hacerlo un especialista en su campo.
¿Cómo tratar?
El tratamiento de la osteocondrosis de la columna, independientemente de la ubicación y el estadio, es complejo y a largo plazo. E incluso en este caso, no puede contar con una curación completa. Solo a través del tratamiento adecuado y el mantenimiento del cuerpo en el futuro, puede garantizarse que el dolor de espalda ya no lo molestará. El tratamiento de la osteocondrosis es conservador y consta de cuatro áreas:
- Medicación y toma de vitaminas.
- Tratamiento de fisioterapia.
- Masajes, natación y gimnasia.
- Descansar en sanatorios especializados.
La tarea principal de la terapia con medicamentos no es solo reducir el dolor, sino también mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y restaurar el tejido del cartílago. A partir de tabletas, generalmente se prescriben analgésicos y medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Para restaurar el tejido del cartílago, se prescriben condroprotectores. Los ungüentos y cremas también se utilizan para aliviar el dolor. En un período agudo, cuando las píldoras no pueden hacer frente a la incomodidad, el médico prescribe inyecciones de anestésicos. En combinación con medicamentos, se prescriben fisioterapia, masajes y terapia de ejercicio. El primero ayuda a aliviar el síndrome de dolor, así como a mejorar la efectividad de los medicamentos. La terapia con ejercicios fortalece el corsé muscular y también normaliza el trabajo de los tejidos musculares.
Si se tomó en serio su salud y decidió curar la osteocondrosis, debe seguir algunas reglas:
- Dos veces al año después del tratamiento, es necesario realizar un curso de tratamiento (masaje, fisioterapia, etc. ).
- Siga estrictamente todas las recomendaciones de su médico.
- La psicosomática juega un papel importante en este asunto, por lo tanto, en el camino hacia la recuperación, debes ser positivo.
- El principal credo de una persona sana es la actividad física. Establezca como regla hacer ejercicio con regularidad.
Posibles consecuencias
La osteocondrosis de la columna, cuyos síntomas y tratamiento describimos anteriormente, tiene consecuencias bastante graves. Las posibles complicaciones dependen directamente del tipo de enfermedad. Por ejemplo, la osteocondrosis de la columna cervical es peligrosa porque, como resultado, se produce una distonía vegetativa-vascular. Es el trastorno más común del sistema nervioso. Además, la osteocondrosis cervical afecta negativamente el trabajo de los vasos sanguíneos en el cerebro. Se pellizcan los nervios, el cerebro deja de recibir nutrición, aparecen dolores de cabeza, visión borrosa, mareos y cambios bruscos en la presión arterial. Y todo esto aumenta significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular.
Como ya se mencionó, la osteocondrosis de la región torácica es difícil de diagnosticar, ya que puede confundirse fácilmente con enfermedades del sistema respiratorio. Mientras tanto, está tratando, por ejemplo, neumonía, aparecen complicaciones graves: neuralgia intercostal. También puede ocurrir una enfermedad intestinal o de la vesícula biliar. Por tanto, es importante conocer todos los síntomas. El tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar tampoco se puede posponer indefinidamente, ya que en este caso nuestra actividad física se verá afectada. Quienes ya se han encontrado con esta enfermedad saben lo que es cuando es imposible sentarse, pararse, caminar e incluso acostarse no siempre es indoloro. Además, la peor consecuencia es la inflamación del nervio ciático.
La prevención de enfermedades
Para que nunca le moleste el dolor y cualquier cambio patológico en la columna vertebral, debe cumplir con algunas medidas preventivas:
- Lleve un estilo de vida saludable. Coma bien, trate de moverse con más frecuencia, es decir, haga ejercicios por la mañana, nade, corra, ande en bicicleta, patines.
- Desafortunadamente, la mayoría de las personas tienen trabajos sedentarios, por lo que para evitar el desarrollo de osteocondrosis, elija sillas cómodas que apoyen su columna. Además, durante el trabajo sedentario, intente mantener su postura correctamente: su espalda está recta, sus hombros están relajados.
- ¡No te sientes todo el tiempo! Hay un descanso en cada trabajo: levántese, estírese, camine.
- En la prevención de la osteocondrosis, es importante usar zapatos cómodos. Si es posible, deshazte de los talones, especialmente si estás en una posición interesante.
- No lleve cosas innecesariamente pesadas, especialmente para las mujeres. Para los hombres, es mejor levantar la carga lentamente para no dañar la columna.
- Evite caer y saltar desde una altura de todas las formas posibles.
- No enfríe demasiado.
Al seguir todas estas reglas, se protegerá y no enfrentará una enfermedad tan grave como la osteocondrosis. ¡Todo el mundo necesita saber esto!
Conclusión
De hecho, la osteocondrosis es una enfermedad peligrosa y, si no se trata, tendrá un efecto perjudicial en otros órganos. Por lo tanto, es extremadamente importante comenzar el tratamiento a tiempo y no esperar hasta que se "disuelva" por sí solo. Si encuentra los signos anteriores en usted mismo, asegúrese de consultar a un médico. Recuerde que la osteocondrosis de la columna, cuyos síntomas, cuyo tratamiento se describe en este artículo, no es una oración. Con el enfoque correcto para este problema, puede detenerlo por completo. ¡Cuida tu salud!